NB : le règlement du cours se fait via ce lien : https://tidycal.com/movewithlaureen/pilates-hotel-la-baignoire ou en espèces avant le cours.

Un cours qui utilise tous les principes du Pilates : concentration, respiration, centrage, isolation, précision, contrôle, fluidité, fréquence.

Ce cours vous permettra d'allonger votre silhouette et tonifier vos abdos, fessiers, bras et jambes ! Avec différents types d'intensité ainsi qu'un travail complémentaire cardio au sein de ces cours : les résultats se font sentir !

Tous le matériel est fourni sur place.