Série de postures précises, fluides et créatives.
Les enchaînements, aussi appelés flow, libèrent les tensions, ré-énergisent et apaisent le mental.

Ce Yoga développe l’endurance, la force, la conscience du souffle et la souplesse.
Nous commençons avec un éveil corporel, suivi de salutations au soleil avant d’enchaîner sur les flow. Nous terminons le cours par une relaxation ☁️

Les annulations tardives (le jour du cours) ne seront pas remboursées sauf cas exceptionnel. Merci de votre compréhension 🙏🏼

Série de postures précises, fluides et créatives.
Les enchaînements, aussi appelés flow, libèrent les tensions, ré-énergisent et apaisent le mental.

Ce Yoga développe l’endurance, la force, la conscience du souffle et la souplesse.
Nous commençons avec un éveil corporel, suivi de salutations au soleil avant d’enchaîner sur le flow, une fois lentement, une fois en dynamique. Nous terminons le cours par une relaxation ☁️

Les annulations tardives (le jour du cours) ne seront pas remboursées sauf cas exceptionnel. Merci de votre compréhension 🙏🏼

Je vous propose de nous retrouver pour une soirée Yoga & Sound pour accueillir l'été.
Une séance longue pour prendre du temps pour soi.

Profitez des bienfaits du yoga combiné aux effets des bols de cristal. À la jonction entre la relaxation et le massage sonore, les bols de cristal diffusent leurs vibrations pour faire circuler vos fluides et vous détendre. Parfait pour un reset interne avant la saison estivale. ✹