Een zachte, rustige yogales om je dag ontspannen af te sluiten. Tijdens de Slow Evening Flow beweeg je in een langzaam tempo op het ritme van je adem. We combineren milde stretches met vloeiende overgangen en sluiten af met een diepe eindontspanning.

Perfect om spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en ontspannen de avond in te gaan. Geschikt voor alle niveaus.

Bij Ohm-azing staat de slow evening flow voor vertragen, verbinden en thuiskomen in jezelf.

Start je dag met een zachte, energieke flow waarin ademhaling en beweging samenkomen. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en bouwen rustig kracht en soepelheid op. Een moment voor jezelf om met meer balans, focus en energie aan je dag te beginnen.

Bij Studio Ohm-Azing staat de morning flow voor bewust bewegen en een frisse energieboost.