Garantiert schwindelfrei fliegen wir ganz entspannt mit einer leisen, meditativen, Kraft spendenden Yogaeinheit Richtung Jahresausklang.
„In der Ruhe liegt die Kraft“ – heißt es. Oder in der Stille.
„God´s language is Silence. Everything else is translation.“ – sagte Buddha.

Sanfte Yin Yogahaltungen unterstützt durch das Aerialyogatuch.
Wir bleiben über einen längeren Zeitraum in sanften Yoga-Positionen, ganz ohne aktive Muskelkraft. Das tut unserem Bindegewebe gut, wir mobilisieren außerdem unsere Gelenke, dehnen die Faszien und stimulieren und beruhigen unser Nervensystem.
Yin Yoga wirkt stressreduzierend, regenerierend und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Es lehrt auf sanfte Weise loszulassen, körperlich wie auch geistig.

Bitte informiere dich über die aktuell gültigen Coronaschutzmaßnahmen!