Bei dieser Einheit starten wir mit fliessenden Bewegungen (Yang - Flow - kräftigend aber für jeden geeignet) und lassen sie dann ganz ruhig und entspannt ausklingen (Yin Yoga).
Dies ist eine Live Online Einheit. Du bekommst 30 Minuten vor Beginn der Einheit eine Mail mit dem Link zur Übertragung.
Du kannst deine neue Yogakarte (nicht den alten Block!) einlösen oder nutze die vergünstigten Online Tickets *3 Einheiten zum Preis von 2*!

Suche dir einen ruhigen Platz bei dir zu Hause. Schnapp dir deine Matte, einen Polster und eine Decke, mach dir deinen Lieblingstee und los gehts... Ohmmm…