Easy yoga - voor alle niveaus
28 februari 2026 •
10:30 - 12:00
Lot De Smet
Studio Sezam is een broedplaats voor welzijn, rust en persoonlijke ontwikkeling. Studio Sezam wil yoga, meditatie en ademwerk toegankelijk maken voor iedereen die behoefte heeft aan innerlijke rust
7 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Deze les is bedoeld voor wie yoga wil beoefenen op een rustige, toegankelijke manier, zonder prestatiedruk.
Ideaal als je begint met yoga, of als je graag bewust en mild beweegt.
In de les:
- werken we met eenvoudige houdingen
- nemen we de tijd om te voelen en aan te passen
- is er ruimte voor vragen en feedback
Je hoeft niets te kunnen of te “bereiken”.
We vertrekken van waar jij vandaag bent.
👉 Geschikt voor beginners
👉 Ook welkom als je al ervaring hebt maar het graag rustig houdt
👉 Kleine groep, persoonlijke begeleiding
Ideaal als je begint met yoga, of als je graag bewust en mild beweegt.
In de les:
- werken we met eenvoudige houdingen
- nemen we de tijd om te voelen en aan te passen
- is er ruimte voor vragen en feedback
Je hoeft niets te kunnen of te “bereiken”.
We vertrekken van waar jij vandaag bent.
👉 Geschikt voor beginners
👉 Ook welkom als je al ervaring hebt maar het graag rustig houdt
👉 Kleine groep, persoonlijke begeleiding