Pittige hatha les voor mensen die van wat uitdaging houden. Met uitgebreide, meditatieve cool down.

Deze les is bedoeld voor wie yoga wil beoefenen op een rustige, toegankelijke manier, zonder prestatiedruk.
Ideaal als je begint met yoga, of als je graag bewust en mild beweegt.
In de les:
- werken we met eenvoudige houdingen
- nemen we de tijd om te voelen en aan te passen
- is er ruimte voor vragen en feedback

Je hoeft niets te kunnen of te “bereiken”.
We vertrekken van waar jij vandaag bent.

👉 Geschikt voor beginners
👉 Ook welkom als je al ervaring hebt maar het graag rustig houdt
👉 Kleine groep, persoonlijke begeleiding