Tarifs (règlement sur place en espèce) :



5€ • Cours d'essai

12€ • Cours à l'unité

100€ • Pass 10 cours (valable 6 mois)

80 € • Pass 10 cours jeune -26 ans (valable 6 mois)



Matériel nécessaire pour le cours :

• Un plaid ou pull pour la relaxation finale





Le cours Vin to Yin débute comme un cours de Vinyasa. Les postures s'enchaînent de manières rythmées, guidées par la respiration. Cette partie du cours est plutôt dynamique.

La seconde partie de la pratique se fera avec des postures de Yin, plus douce, plus longues et plus proche du sol, elles permettent de se concentrer davantage vers l'aspect introspectif de la pratique.

Tarifs (règlement sur place en espèce) :

5€ • Cours d'essai
12€ • Cours à l'unité
100€ • Pass 10 cours (valable 6 mois)
80 € • Pass 10 cours jeune -26 ans (valable 6 mois)

Matériel nécessaire pour le cours :
• Un tapis de yoga
• Un plaid pour la relaxation finale

Description :

Le Slow Flow est un enchainement de posture de yoga proche du sol, les postures sont liés entre elles par la respiration. C'est une pratique lente, en mouvement, idéale pour déverrouiller le corps après une longue journée statique

Tarifs (règlement sur place en espèce) :



5€ • Cours d'essai

12€ • Cours à l'unité

100€ • Pass 10 cours (valable 6 mois)

80 € • Pass 10 cours jeune -26 ans (valable 6 mois)



Matériel nécessaire pour le cours :

• Un plaid pour la relaxation finale



Description :

Le Yoga Vinyasa est un enchainement de postures rythmées, dynamiques, mêlant force, souplesse et équilibre. Le flow est guidé par la respiration. C'est un flow exigeant qui sera adapté à votre niveau au besoin.