locatie: More-Motion!!!

Tijdens de kinderyoga lessen gaan we op Yoga -avontuur. Beweeg jij ook mee op het thema van de les?
Ga je mee op zoek door het winterbos of op de noordpool naar dieren, die we na kunnen doen?
Of doe je mee met Yoga-oefeningen bij een sint of kerst-verhaal?
Sprankel als een ster of spring als een vuurpijn. Het kan allemaal in de KinderYoga lessen vol met fantasie en verbeelding.

Op een speelse manier worden de kinderyoga oefeningen uitgevoerd.
Ondersteund met fantasie, prentenboeken, verhalen, muziek en beeldende materialen tijdens de lessen.

KinderYoga bevordert flexibiliteit, evenwicht, kracht, coördinatie en lichaamshouding.
Het stimuleert het lichaamsbewustzijn en leert het aan- en ontspannen van je spieren.
Ook leren kinderen door Kinder-Yoga om hun aandacht te richten op het huidige moment en op elk deel van hun lichaam.
Zodat je beter kunt focussen, je lichaam beter aanvoelt en kunt ontspannen.
Door ademhalingsspelletjes worden kinderen zich bewuster van hun ademhaling. Ze krijgen hierdoor meer controle over hun ademhaling en worden zich bewuster van hun lijf. Wat de ontspanning bevordert.
Leeftijd 3 1/2 - 8 jaar.