Flow Vinyasa
28 mai 2026 •
12:30 pm - 1:30 pm
Studio 108
Julie-Charlotte Flow
Studio 108 à Saint-Raphaël : un lieu bienveillant dédié au yoga. Hatha en socle, vinyasa, ashtanga, power, hot, pratiques douces, pranayama et méditation, guidés par Julie.
Description
Un yoga fluide et dynamique, rythmé par la respiration, pour renforcer le corps, gagner en souplesse et cultiver le bien-être.
Je conseille aux personnes qui débutent de commencer par un cours particulier pour comprendre et intégrer les bases avant de participer à un cours collectif.
Je conseille aux personnes qui débutent de commencer par un cours particulier pour comprendre et intégrer les bases avant de participer à un cours collectif.