Le Power Yoga Flow est une pratique dynamique et énergisante, inspirée de l’Ashtanga et du Vinyasa. Le cours propose un enchaînement fluide de postures synchronisées avec la respiration, favorisant à la fois force, mobilité et concentration.

Chaque séance est différente et suit un rythme progressif et structuré, mêlant puissance, stabilité et fluidité. Le travail est à la fois profond et engageant, intégrant par moments des mouvements inspirés du Pilates, invitant à se dépasser, à gagner en endurance et à sortir du cours avec une sensation de force, de légèreté et de clarté.
Un yoga qui réveille le corps, stimule l’énergie et laisse une empreinte durable, aussi bien physique que mentale.

Idéal pour celles et ceux qui recherchent une pratique dynamique, régulière et structurée, avec une vraie intensité.

Lieu
311b Studio Talence, 3ème étage

Un aperçu des tarifs - paiement directement à Joanne :
- Cours à l'unité - 15 euros
- Carte de 10 cours - 140€
- Carte de 20 cours - 270€