«Retrouver son énergie : comprendre sa fatigue et préserver sa vitalité

Dimanche 20 septembre à 10h
Deux heures avec Céline Bastière, prof de yoga doux et Sylviane Sanchez, sophrologue pour mieux comprendre la fatigue dans cette période de vie, écouter les signaux de son corps et découvrir des outils concrets pour préserver son énergie au quotidien.

Au programme : mouvement et yoga doux, sophrologie et temps d’échange.

Tarif 💶 50 €
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