Atelier de rentrée 🌿 Sophrologie : Aborder la rentrée avec sérénité ✨
6 septembre 2026 •
10:30 - 11:30
311b Studio Talence, 3è étage - 16€
Sylviane Sanchez
Je suis Sylviane Sanchez, sophrologue.
Je suis spécialisée en périnatalité pour accompagner les femmes enceintes et les familles à vivre sereinement la grossesse, l’accouchement, le post-partum, la parentalité. J’accompagne aussi adultes et adolescents à retrouver bien-être et confiance.
Encore 9 disponibles
Description
Et si votre rentrée n’était pas forcément synonyme de course contre la montre, de stress et de fatigue ?
L'été offre souvent un rythme différent : du temps pour respirer, ralentir, profiter de la nature 🌿 ou simplement être plus à l'écoute de soi...
Au moment de reprendre le quotidien, je vous propose un atelier d'une heure pour entamer la rentrée avec plus de sérénité et prolonger les bienfaits de l'été ✨
Au programme:
- des mouvements doux
- des exercices de respiration
- des visualisations guidées
Un temps pour soi, à vivre ensemble!
Dimanche 6 septembre
De 10h30 à 11h30
16€
Au plaisir de vous retrouver!
L'été offre souvent un rythme différent : du temps pour respirer, ralentir, profiter de la nature 🌿 ou simplement être plus à l'écoute de soi...
Au moment de reprendre le quotidien, je vous propose un atelier d'une heure pour entamer la rentrée avec plus de sérénité et prolonger les bienfaits de l'été ✨
Au programme:
- des mouvements doux
- des exercices de respiration
- des visualisations guidées
Un temps pour soi, à vivre ensemble!
Dimanche 6 septembre
De 10h30 à 11h30
16€
Au plaisir de vous retrouver!