Een complete training in kleine groep.
Kracht, lenigheid, evenwicht, spieruithouding, lichaamshouding...alles komt aan bod. Elke les is anders door gebruik van afwisselend de elasto banden, de kleine pilates bal, enkelgewichtjes, yoga blokjes..ideetjes genoeg. Welkom als je fan bent van een stevige les.

Deze les kan je boeken met je yogakaart, je sportkaart, XmasFlow, een losse sportles en natuurlijk ook met je abonnement.