Kracht en Core

23 december 2025 • 18:00 - 18:50
Dunja Geurts

Beschrijving

Word sterker met deze 45 min workout en ga vol energie je avondspits tegemoet
Deze dynamische groepsles is speciaal ontworpen voor vrouwen die alles combineren – werk, gezin en meer – en toch tijd willen vinden voor zichzelf.
Wat kun je verwachten?
Waarom deze les?
In slechts 45 minuten voel je je herboren en je hebt nog de hele dag voor je
e sport in een mooie studio met prachtig zicht, geen sportschool, geen drempels.
Trainen met TRX, enkelgewichtjes of puur lichaamsgewicht maken van deze afterwork jouw favoriete les.