Bijna is het LENTE... eindelijk weer licht na de donkere winterperiode. De dagen worden langer en de natuur komt op gang. Mensen, dieren en planten komen in beweging. De overgang van winter naar lente veroorzaakt soms voorjaarsmoeheid door een teveel aan afvalstoffen en te weinig beweging in de winter.
Deze speciale Yin yogales is afgestemd op dit seizoen. Op ontspannen wijze het lichaam "wakker" maken zodat de energie- en bloedcirculatie wordt gestimuleerd en afvalstoffen worden afgevoerd. Bij de lente hoort tenslotte ook schoonmaken, reinigen. Niet alleen in huis maar ook van binnen, in je lichaam.