Flow for all is een toegankelijke yogales vol beweging. Beweeg van de ene naar de andere houding in een dynamische flow. In deze les kom je traditionele yogahoudingen tegen zoals de neerwaartse hond, de plankhouding, cobra, vooroverbuigingen, krijger I, II en III en series zoals de zonnegroet.
Voor meer flexibiliteit, souplesse, energie en kracht, een betere ademhaling en lichaamshouding. Voor zowel beginners als meer gevorderde beoefenaars.