Stoelshiatsu ontspant, vermindert stress, verlicht klachten en werkt preventief tegen RSI. Hoofd, nek, rug, schouders, armen en handen worden effectief behandeld. Andere effecten zijn: een betere doorbloeding, soepelere spieren en gewrichten, een verbeterde stofwisseling, toename van het concentratievermogen en meer energie. De behandeling is over de kleding heen.