Prévoir un petit pull et un plaid en plus 🫶
Pratique posturale lente et méditative, où les postures sont maintenues plusieurs minutes (avec accessoires) pour un voyage profond guidé par une jolie narration
👉🏼 Un moment idéal pour se poser, pour voyager, pour se laisser conter des histoires ou des poèmes, et profiter d’un instant hors du temps (et s’assouplir en profondeur)
[Intensité physique : ⭐⭐⭐]
(Séance d'1h15 - Tarifs sur https://www.linamaitriyoga.fr/tarifs)