Au programme : postures et mouvements préparatoires, techniques de respiration, relaxation 👉🏼 accéder aux pouvoirs du souffle, s'apaiser, développer des outils pour son bien-être
Accessible à tous (signaler toute grossesse)
Accessible à tous (appuis sur les genoux et poignets)
1ère séance à 6€ (autres tarifs visibles sur www.linamaitriyoga.fr)
En cas de doute sur une pratique, contactez-moi au 06 25 09 24 90 ! 🤗