Au programme : exploration posturale lente et profonde (postures maintenues -avec support- pendant plusieurs minutes) sur fond d'une ou plusieurs histoires pour un profond voyage intérieur, relaxation 👉🏼 étirement profond du corps, relâchement profond du corps et de l'esprit
Accessible à tous - thématiques variées toutes les semaines
1ère séance à 6€ (autres tarifs visibles sur www.linamaitriyoga.fr)
En cas de doute sur une pratique, contactez-moi au 06 25 09 24 90 ! 🤗