Workshop Blendyoga 2.5h
30 juni 2023 •
12:00 - 14:30
Studioliv
Tobias Mattsson
Tobias Mattsson undervisar i Hatha, Yin och Emotereyoga. Tobias tränar Taekwondo och Kungfu samt Löpning. Gillar kallbad och att resa, läsa och odla!
Beskrivning
Fira in semestern med en 2 timmars workshop i Blendyoga med efterföljade pratstund med te, nötter, frukt!
Vi går igenom principerna bakom, gör ett fullt pass och visar övningar som är lätta att använda i din egen praktik. På studioliv.se kan du läsa mer om blendyoga. Övningarna passar alla och vi värmer upp kroppen inför en kort meditationsstund innan vi avslutar med några lugna yinpositioner. Välkomna!
Vi går igenom principerna bakom, gör ett fullt pass och visar övningar som är lätta att använda i din egen praktik. På studioliv.se kan du läsa mer om blendyoga. Övningarna passar alla och vi värmer upp kroppen inför en kort meditationsstund innan vi avslutar med några lugna yinpositioner. Välkomna!