I Sensing utgår vi från hur djur gör, små barn och naturfolk.
Vi kroppsgäspar
Gör spiralrörelser
Skakar
Vaggar
Lätta,andningsövningar
Allt görs på din kropps vilkor.

Detta leder till bättre hydrering,
Energi frigörs och lugn o ro systemet tar mer plats i kroppen.