En stund att landa .Att andas. Att. bara vara.
Yin/restsorative yoga-stillhet vila och återhämtning.
Du behöver inte vara vig. Bara kom som du är.

En klass som bygger upp kroppen från grunden & är ett perfekt sätt att börja med yoga!
Hjälper för att koppla ihop kroppen & hjärnan, samt förbereder för nästa steg & mer krävande positioner samtidigt som den hjälpt många att se stora framsteg i flexibilitet & styrka.
Även en fin klass för vana yogis, för att stärka, justera & jorda.