1 timmes lunchpass med yoga!

Övningar från olika hathastilar av yoga.
En genomgång av hela din kropp inför helgen! Gå ut härifrån mjuk, glad & lätt🙂

“Yoga är en förberedelse till meditation, där vi tränar upp vårt fokus och just denna förmåga att kunna koncentrera oss är en stor hjälp i vårt dagliga liv. ”