En klass som bygger upp kroppen från grunden & är ett perfekt sätt att börja med yoga!
Hjälper för att koppla ihop kroppen & hjärnan, samt förbereder för nästa steg & mer krävande positioner samtidigt som den hjälpt många att se stora framsteg i flexibilitet & styrka.
Även en fin klass för vana yogis, för att stärka, justera & jorda.

En dynamisk yoga-klass där vi länkar samman andetag & rörelser!
Ingen klass är den andra lik, men det du kan förvänta dig är att vi värmer upp kroppen & sen går ner i djupare avslappning (Yang/Yin).
En mer kreativ klass för att utforska gränserna i kroppen & hjärnan. Alla nivåer är välkomna, är sinnet & viljan öppet så kan allt hända! Här följer vi inga specifika serier, däremot tar vi inspiration & antar ett mer kreativt förhållningssätt till den mer traditionella yogan.