Réveiller votre énergie en démarrant la semaine par une heure de Yoga Vinyasa (Yoga Flow). Il s’agit à la fois de ralentir et de respirer, tout en se reconnectant à sa puissance au travers de l’engagement physique dans les postures.
Le cours est accessible à tous, hommes ou femmes, débutants et confirmés.
Vous pouvez me contacter :
- par mail : celine.duparcq.yoga@gmail.com
- par message sur Instagram : celine_onde_yoga

Je remplace exceptionnellement ce lundi l’énergique Stéphanie pour une heure de yoga Vinyasa en musique.
A la recherche de fluidité et d’harmonie entre le corps et l’esprit nous enchaînerons les postures dans un flow dynamique, avant de terminer en douceur par des postures au sol et la relaxation finale.
Vous pouvez me contacter :
- par mail : celine.duparcq.yoga@gmail.com
- par message sur Instagram : celine_onde_yoga

Le yoga Vinyasa est la base de mon enseignement :)
C'est un enchaînement fluide, progressif et évolutif de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Une méditation en mouvements dans laquelle rencontrer son état d’être, ces blocages, ces résistances, ces forces, ces ressources.
Il permet de développer la souplesse, l’équilibre, la concentration, d’apaiser son mental, de diminuer son stress et au prana (l’énergie de vie) de circuler dans le corps.

Je vous guide avec douceur dans des pratiques de yoga pour les femmes soutenues par des musiques minutieusement sélectionnées et harmonisées aux rythmes des saisons, des lunes et de nos cycles intérieures.
Chaque séance est l’occasion de reprendre contact avec soi, d’explorer, de se réconcilier à son corps de femmes et son intimité pour apprendre à mieux se connaître, se reconnecter à sa nature cyclique, accepter son rythme intérieur propre et retrouver équilibre et harmonie.

Je propose toujours des variations afin de m’adapter au niveau de chacune.

Enseigner est devenu un art et une manière de me réaliser dans ma vie. Je respire avec mes élèves, je me connecte aux différents corps et j’ajuste selon mon ressenti à chaque instant.

♡ Ce que vous ressentirez dans mes cours :
- Douceur
- Féminité
- Bienveillance
- Présence
- Sécurité
- Réconfort
- Confiance
- Courage
- Empathie
- Connection
- Générosité
- Précision
- Cohérence
- Finesse
- Challenge

♡ Ce que vous ne ressentirez pas :
- Maladresse
- Agressivité
- Autorité
- Douleurs
- Comparaison
- Compétition
- Fitness

Ce yoga, destiné à toutes les femmes enceintes (après accord de leur sage femme ou gynécologue), est adapté aux modifications physiques et hormonale liées à la grossesse.

Une femme enceinte a besoin de mobilité, d’être bien dans son corps, de laisser de la place à son bébé pour le laisser grandir.
Apprendre à écouter son corps, voici également l’un des enjeux du yoga prénatal.

Mouvement, respiration, bien être.

Tarifs Yoga Prénatal :
- cours à l’unité : 20e
- carte 5 cours : 75e (15e le cours)
- carte 10 cours : 140e (14e le cours)

Le yoga Vinyasa est la base de mon enseignement :)
C'est un enchaînement fluide, progressif et évolutif de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Une méditation en mouvements dans laquelle rencontrer son état d’être, ces blocages, ces résistances, ces forces, ces ressources.
Il permet de développer la souplesse, l’équilibre, la concentration, d’apaiser son mental, de diminuer son stress et au prana (l’énergie de vie) de circuler dans le corps.

Je vous guide avec douceur dans des pratiques de yoga pour les femmes soutenues par des musiques minutieusement sélectionnées et harmonisées aux rythmes des saisons, des lunes et de nos cycles intérieures.
Chaque séance est l’occasion de reprendre contact avec soi, d’explorer, de se réconcilier à son corps de femmes et son intimité pour apprendre à mieux se connaître, se reconnecter à sa nature cyclique, accepter son rythme intérieur propre et retrouver équilibre et harmonie.

Je propose toujours des variations afin de m’adapter au niveau de chacune.

Enseigner est devenu un art et une manière de me réaliser dans ma vie. Je respire avec mes élèves, je me connecte aux différents corps et j’ajuste selon mon ressenti à chaque instant.

♡ Ce que vous ressentirez dans mes cours :
- Douceur
- Féminité
- Bienveillance
- Présence
- Sécurité
- Réconfort
- Confiance
- Courage
- Empathie
- Connection
- Générosité
- Précision
- Cohérence
- Finesse
- Challenge

♡ Ce que vous ne ressentirez pas :
- Maladresse
- Agressivité
- Autorité
- Douleurs
- Comparaison
- Compétition
- Fitness

Cours mixte yang et yin. Après 30 minutes de yoga vinyasa tonique, 30 minutes de yoga yin pour se relaxer et s’étirer en profondeur

Go with the Flow.
Quand notre mental s’apaise alors notre vraie essence se révèle à nous.
Voilà l’extraordinaire pouvoir du Yoga.
Notre pratique se fait au son des mantras sacrés et est alignée avec les énergies du moment en harmonie avec la nature, le changement des saisons (cycle solaire annuel) et le cycle mensuel de la Lune.

Pour me joindre:
Instagram: appyh_create_good
Facebook: AppyH Yoga
Email: appyhcreategood@gmail.com

Carte de SOINS
By
D'âme Verveine

- Massage Ajna-

. Massage à l'huile tiède,
Relaxant, enveloppant
Bien-être de l'esprit
Réflexologie plantaire
Points d’acupressions
Issue de la médecine "Chinoise"

- Massage Mūlādhāra -

. Massage tonifiant à l'huile tiède
basé sur la décontraction musculaire et articulaire
Points énergétiques
Baume au camphre sur demande
Issue de la médecine "Thaï"

- Massage Kundalini -

. Massage énergétique Abhyanga à l'huile tiède
reliant le corps et l'esprit, réharmonisant,
rééquilibre les 7 centres énergétiques
appelés "chakras".
Issue de la médecine ''Ayurvédique''

Les huiles utilisées sont issues de l’agriculture biologique et d'autres sont fabriquées au sein de l'herboristerie du Père Blaize.
Chaque huile est dédiée au massage de votre choix.

Tarifs:
1h ...... 60 euros
1h15..... 70 euros
1h30 ...... 90 euros


Pour toute réservation,
Vous pouvez me joindre au
0612936702
Bien à vous.
D'âme Verveine 🍀

Le yin yoga est une pratique d’origine taoïste qui permet de connecter lien physique et psychique.
La pratique permet au mental de se déposer en invitant un état quasi méditatif.
Chaque posture est douce et tenue plusieurs minutes.
Les séances sont organisées autour d’un thème émotionnel en particulier pour cibler certaines zones du corps, et par conséquent les tissus conjonctifs qui y sont reliés. On vient solliciter les méridiens (associés aux organes et aux émotions) pour prendre conscience de certains blocages, les accueillir et ainsi les relâcher avec bienveillance.

La pratique s’écoule dans une atmosphère tamisée et sur une playlist douce pour permettre au regard de se tourner à l’intérieur.

Je vous invite à arriver 10 minutes avant chaque cours pour prendre le temps de découvrir le lieu, vous changer et vous poser :)

Pour toutes questions, vous pouvez me contacter ici :
- 06 28 97 55 91
- Instagram : ornellanimayoga