La pratique consacre sa plus grande partie au yoga Vinyasa, un enchaînement dynamique alliant force et souplesse. Elle s’achève ensuite par un temps de yin yoga, plus lent et introspectif, dans une ambiance apaisante aux bougies et accompagnée par le son des bols tibétains.

Pour la quatrième fois, nous avons le plaisir de vous proposer un atelier mêlant Yin Yoga et sonothérapie, un rendez-vous doux et profond que beaucoup attendent en cette période de l’année.

Cet atelier d’hiver sera une invitation à ralentir, à se déposer et à honorer l’énergie Yin propre à la saison froide.
À travers une pratique de yoga, vous serez guidés vers plus de présence, de relâchement et d’espace intérieur.
Les vibrations des bols et des instruments thérapeutiques utilisés par Ève (@holy__sound) thérapeute depuis plus de 5 ans, viendront ensuite réchauffer le corps de l’intérieur, apaiser le mental et favoriser un lâcher-prise profond.

Cet atelier est ouvert à toutes et tous, aucun niveau requis.
Venez comme vous êtes… et laissez-vous porter. 🎶

Tarif : 20€