Welkom in de nieuwe lange reeks : ZwangerschapsYoga!
Het ultieme moment om eventjes een me-time momentje in te lassen samen met je babietje.
Deze yoga is gemaakt voor je zwangere lijf, we openen ons lichaam en leren optimale oefeningen om ongemakken en kwaaltjes te beperken.
In deze lessen worden verschillende ademhalingstechnieken uitgelegd die zeer goed zijn voor jezelf en je baby, leer je jezelf ontspannen, relaxen en loslaten en maak je bovendien je lichaam sterker naar de bevalling toe.
Bovendien leer je andere dames kennen die ook zwanger zijn en is het leuk om ervaringen te kunnen delen met elkaar.
Welkom vanaf 14 weekjes tot het einde van je zwangerschap!
Wil je zeker zijn van je plaatsje? Schrijf je dan snel in via deze link: https://www.juliemithra.be/lessenrooster
de plaatsen zijn beperkt!
Julie Mithra Yoga is een gecertificeerde Birthlight instructor
prijs reeks : 110 euro * tegemoetkoming van de mutualiteit/bond *
Ik kijk ernaar uit om jullie buikjes te zien groeien in mijn les!
Liefs Julie Mithra Yoga