Special: Good Friday // Good Class // Good Cause
15 april 2022 •
20:00 - 21:15
Oudegracht 366
Nathalie van den Bovenkamp
Achtergrond
Na jaren van af en aan sporten, ontdekte ik in 2008 Pilates. Nog nooit was regelmatig sporten zo makkelijk vol te houden en waren de resultaten zo merkbaar. Ik voelde me fitter, sterker, energieker en stralender. Na twee jaar minstens drie keer per week op de mat te vinden te zijn geweest, kreeg ik de kans om opgeleid te worden tot Pilates docent. Al snel merkte ik dat het lesgeven me op een hele andere manier energie gaf en dat ik mensen op dezelfde wijze Pilates kon laten ervaren als ik zelf. Heel erg bijzonder en ontzettend motiverend.
In de les
Als docent wil ik mijn liefde voor Yoga en Pilates overbrengen en laten voelen. Ik wil de ruimte geven om jouw lichaam op een nieuwe manier te ervaren. Doordat persoonlijke begeleiding centraal staat hoop ik mensen te stimuleren om steeds dieper te gaan in de oefening van de Yoga en Pilates.
In mijn lessen wil ik je uitdagen om je lijf en je adem te onderzoeken, te bewegen en vooral: To have fun!
Beschrijving
Geef jezelf en een ander een cadeau!
Doe op deze goede vrijdag mee met een goede les voor het goede doel!
Alle opbrengsten van deze les gaan naar het goede doel: de gehele opbrengst van de les gaat naar Oekraïne.
Ontspan na een lange week terwijl Anna en Nathalie je meenemen door deze Flow & Yin yogales. Sta stevig in je warriors en kalmeer je zenuwstelsel met diepe stretches.
Een uitdagende en liefdevolle les die voor iedereen toegankelijk is. Aan het einde van de les is het driedubbel genieten van een diepe eindontspanning.
Doe op deze goede vrijdag mee met een goede les voor het goede doel!
Alle opbrengsten van deze les gaan naar het goede doel: de gehele opbrengst van de les gaat naar Oekraïne.
Ontspan na een lange week terwijl Anna en Nathalie je meenemen door deze Flow & Yin yogales. Sta stevig in je warriors en kalmeer je zenuwstelsel met diepe stretches.
Een uitdagende en liefdevolle les die voor iedereen toegankelijk is. Aan het einde van de les is het driedubbel genieten van een diepe eindontspanning.