Achtergrond Vanaf mijn 18e begon ik met yoga, toen met de modus om er “heel goed in te worden”. Al doende bracht het me zó veel meer: acceptatie, liefde voor mijn lijf en rust in mijn hoofd. Ik ben gek op alles wat bij yoga hoort: de adem, de filosofie, de sweaty poses én de lange savasanas. :) De vinyasa docentenopleiding bracht me meer verdieping en vanuit daar ben ik les gaan geven. Nog lang niet uitgeleerd maar vol enthousiasme deel ik mijn passie voor yoga met je. In de les Na inspanning komt ontspanning; die leus staat bij mij iedere les centraal. In mijn flowy lessen zetten we je vuurtje zeker aan, maar nemen we ook uitgebreid de tijd voor herstel en ontspanning. Tijdens de les help ik je om vooral ook plezier te hebben, want bewegen op je eigen flow betekent elke dag wat anders. Ongeacht de dag, hoop ik dat je de mat verlaat met een klein beetje meer liefde voor jezelf.