Yoga Special : Winterwonderland Yoga

20 december 2019 • 20:00 - 21:00
Oudegracht 366
Nathalie van den Bovenkamp
Achtergrond Na jaren van af en aan sporten, ontdekte ik in 2008 Pilates. Nog nooit was regelmatig sporten zo makkelijk vol te houden en waren de resultaten zo merkbaar. Ik voelde me fitter, sterker, energieker en stralender. Na twee jaar minstens drie keer per week op de mat te vinden te zijn geweest, kreeg ik de kans om opgeleid te worden tot Pilates docent. Al snel merkte ik dat het lesgeven me op een hele andere manier energie gaf en dat ik mensen op dezelfde wijze Pilates kon laten ervaren als ik zelf. Heel erg bijzonder en ontzettend motiverend. In de les Als docent wil ik mijn liefde voor Yoga en Pilates overbrengen en laten voelen. Ik wil de ruimte geven om jouw lichaam op een nieuwe manier te ervaren. Doordat persoonlijke begeleiding centraal staat hoop ik mensen te stimuleren om steeds dieper te gaan in de oefening van de Yoga en Pilates. In mijn lessen wil ik je uitdagen om je lijf en je adem te onderzoeken, te bewegen en vooral: To have fun!

Beschrijving

Trek je meest fantastische kersttrui maar uit de kast! Vandaag doen we onze yoga practice in warme kerstsferen. Laat jezelf van binnen en van buiten opwarmen met deze Winter Wonderland Yoga!

Deze les is op donatie-basis. De opbrengsten van de les gaan naar Amnesty International. (Kijk voor meer informatie op https://www.amnesty.nl/wat-we-doen.)

Je kunt jouw donatie contant meenemen naar de les, of overmaken naar: IBAN: NL16 RABO 0159 3698 94 t.n.v. Studio Natuurlijk onder vermelding van: Donatie