Laat je in deze les verrassen! We combineren in deze les de nadruk op de diepe core spieren met vloeiende bewegingen, staande houdingen en diepe stretches.
Zowel de principes van Pilates als Yoga worden in deze les gebruikt als inspiratie.
Bereid je voor op een uur vol uitdaging, precieze bewegingen en een full body workout!
Geschikt voor alle niveaus.