PALMA STUDIO: Iniciación al yoga (ES/EN)

23 November 2026 • 17:30 - 18:30
Valentina Hill vasquez
Te acompaño a reconectar con tu cuerpo y movimiento a través de una práctica fluida, consciente y revitalizante. Unimos respiración y estiramientos para fortalecerte por dentro y por fuera, ganando fuerza y flexibilidad sin prisa. Mis clases están pensadas para todos los niveles, especialmente si eres principiante y buscas un espacio cercano donde sentirte cómodo desde el primer día. Siembra la semilla del yoga en tu cuerpo, mente y alma. ¡Te espero en el mat!

Description

Una clase pensada para quienes dan sus primeros pasos en el yoga. Aprenderás los fundamentos de la respiración, las posturas básicas y la alineación correcta, en un ambiente tranquilo y sin presión. Ideal si nunca has practicado o quieres reforzar las bases antes de pasar a clases más dinámicas.