[bij voldoende animo is dit de extra tijd]

In deze workshop bouwen we de handstand vanaf de basis op.
Je krijgt uitleg over de techniek achter de handstand en leert onder andere welke balans-, positie- en krachtoefeningen je thuis kunt doen om je handstand te bevorderen.

Verschillende variaties avn 'op-je-kop-staan' komen aan bod en dat maakt de sorkshop geschikt voor zowel beginners als de wat verder gevorderden.