De rust vinden met Yoga en in de natuur. Even geen telefoon, even geen andere prikkels. Alleen de stilte van de natuur. Elke keer ervaar ik weer wat het voor mij doet. Ik merk hoe ik na een tijdje wandelen me steeds ontspanner voel. Ik ervaar hoe ik steeds meer dingen van de natuur ga zien en horen. Mijn drukke gedachtes worden steeds rustiger. Soms stil. En juist hier, op deze momenten ontstaan nieuwe inzichten en ideeën. Altijd weer voel ik me een stukje lichter als ik de natuur weer uitwandel. En met liefde neem ik jou daar in mee. Het is een ochtend om de verbinding te maken met jezelf en de natuur. Zonder ruis.
Je mag even in je eigen bubbel duiken en daar de rust ervaren. We wandelen samen in stilte. Tussendoor is er ruimte om zelf meegebracht eten/ drinken bewust te benuttigen.
Voor, tijdens en aan het eind van de wandeling is er een moment waarin ik je doormiddel van een meditatie/ontspanningsoefening begeleid bij het in contact komen met jezelf en de omgeving.
De wandeling duurt ongeveer twee uur en de kosten zijn €15.
De wandeling gaat door bij droog weer.