Yoga Nidra
25 juli 2021 •
19:30 - 21:00
Witte Theater, Grote zaal
Nadine Walthaus
Met mijn lessen wil ik je meer verbinding en rust meegeven. De aandacht ligt bij de ademhaling, een rustige flow in de houdingen en momenten van rust.
Beschrijving
Met deze Yoga nidra neem ik je mee op een liefdevolle reis gevuld met rust. Met Yoga Nidra gaan we naar een totale staat van zijn. En jij, jij hoeft alleen maar een fijn plekje voor jezelf te creëren waar je lekker kan komen liggen. We maken een reis door verschillende lagen van ons bewustzijn. Na een Yoga Nidra sessie voel je je ontspannen, opgeladen en misschien wel gevuld met nieuwe ideeën.
Je hoeft geen ervaring met Yoga Nidra te hebben om mee te doen. We starten de avond met wat Yoga en een Meditatie. Daarna maken we ons klaar voor de Yoga Nidra. Deze avond is een cadeautje voor jezelf!
Kosten voor een Yoga Nidra avond zijn €15
Je hoeft geen ervaring met Yoga Nidra te hebben om mee te doen. We starten de avond met wat Yoga en een Meditatie. Daarna maken we ons klaar voor de Yoga Nidra. Deze avond is een cadeautje voor jezelf!
Kosten voor een Yoga Nidra avond zijn €15