Buiten beach Yoga
Geannuleerd
Zaterdag, 30 oktober • 09:30 - 10:45
IJmuiderslag 100, Strand
Nadine Walthaus
Met mijn lessen wil ik je meer verbinding en rust meegeven. De aandacht ligt bij de ademhaling, een rustige flow in de houdingen en momenten van rust.
Beschrijving
Deze buiten beach Yoga les gaat het hele jaar door. We passen ons aan aan de temperatuur en de omgeving. Deze les is een combinatie van wandelen, meditatie, bewustzijn en actieve Yoga. En dat in de buitenlucht op een mooie plek in de natuur.