Yoga Nidra
21 november 2021 •
15:00 - 16:30
Witte Theater, Grote zaal
Nadine Walthaus
Met mijn lessen wil ik je meer verbinding en rust meegeven. De aandacht ligt bij de ademhaling, een rustige flow in de houdingen en momenten van rust.
Beschrijving
Yoga Nidra is een bijzondere vorm van Yoga waarbij we door midden van een diepe meditatie naar een hele ontspannen staat gaan. Met Yoga Nidra kun je op een dieper niveau contact maken met jezelf. Yoga Nidra geeft rust en ontspanning. Een fijn moment om echt even op te laden.