Hatha Flow les Online
12 januari 2022 •
19:00 - 20:15
Gewoon lekker bij jou thuis, Zoek een fijn plekje om je even terug te trekken
Nadine Walthaus
Met mijn lessen wil ik je meer verbinding en rust meegeven. De aandacht ligt bij de ademhaling, een rustige flow in de houdingen en momenten van rust.
Beschrijving
Een rustige Hatha Flow les om de aandacht naar jezelf te brengen. Om bewust te worden van je eigen ademhaling en je lichaam. We sluiten de les af met een lange eindontspanning 🙏