60 plus yoga Geannuleerd
21 september 2020 •
15:00 - 16:00
Witte Theater, Kleine zaal
Nadine Walthaus
Met mijn lessen wil ik je meer verbinding en rust meegeven. De aandacht ligt bij de ademhaling, een rustige flow in de houdingen en momenten van rust.
Beschrijving
Bij de 60 plus Yoga is er meer ruimte om het wat rustiger aan te doen allemaal. We oefenen verschillende houdingen, rekken en strekken de spieren en nemen voldoende rust.