Yoga op het strand Geannuleerd
7 juni 2020 •
09:30 - 10:30
Kennemerstrand IJmuiden, verzamelen beneden bij Restaurant Beach-inn
Nadine Walthaus
Met mijn lessen wil ik je meer verbinding en rust meegeven. De aandacht ligt bij de ademhaling, een rustige flow in de houdingen en momenten van rust.
Beschrijving
De les gaat door bij minimaal 15 graden en droog weer. Trek laagjes aan en neem zelf een yogamat of badlaken mee. Een fleecedeken is altijd fijn voor de eindontspanning en als je thuis hebt een oogkussentje.