Hatha flow Geannuleerd
28 september 2020 •
09:00 - 10:00
Lekker bij jouw thuis
Nadine Walthaus
Met mijn lessen wil ik je meer verbinding en rust meegeven. De aandacht ligt bij de ademhaling, een rustige flow in de houdingen en momenten van rust.
Beschrijving
De Hatha flow is een les waarbij verschillende houdingen afgewisseld worden met momenten van rust. Dit in combinatie met de bewustwording van je ademhaling brengt je dichter bij jezelf. De les wordt afgesloten met een lange eindontspanning.