Gastdocent Diana Aben. Ga nu een middag op vakantie met Restorative Yoga en Yoga Nidra. Deze middag is ultieme zelfzorg. Je hoeft helemaal niets, enkel te rusten en er te zijn, helemaal voor jezelf. Een restorative Yoga houding wordt ondersteund met dekens en kussens, zodat je er lang in kunt blijven.. Dit helpt je om dieper te ademen en ontspannen. Het laatste deel van de workshop ervaar je een heerlijke YogaNidra, naar jouw laag van stilte toe. Iedereen kan deze workshop meedoen, ook met een blessure, bij vermoeidheid of een burn-out. Het effect is een lang doorwerkende diepe ontspanning en een stukje dichter bij jezelf. Kosten €35 ( voor 3 uur!) of 3 strippen van je leskaart ( €65 met z'n 2'en)