Op deze dag krijg je toelichting bij de verschillende stappen van iRest Yoga Nidra. Dit is een vorm van Yoga Nidra die 3000 jaar oude oosterse teachings van yoga & tantra integreert met moderne neurowetenschappen. We doen Yoga Nidra, afgewisseld met eenvoudige yoga.Iedereen is welkom, je hebt geen enkele ervaring nodig.
PRIJS: 75€