Taijiquan of Taiji (Chen Stijl) is een Chinese bewegingsvorm die zijn oorsprong ontleent aan de krijgskunst. Zachte en ronde bewegingen gaan vloeiend in elkaar over en worden op een beheerste en ontspannende manier uitgevoerd. De aandacht van de beoefenaar wordt hierbij naar binnen gericht.
Traditioneel wordt Taiji beoefend als gevechtsport. Vandaag is het een beoefening met enorme voordelen voor het lichaam, zowel in de fysieke als in de energetische dimensie.Het juiste gebruik van Qi (energie) wordt overgebracht en de Qi-stroom in je lichaam komt in evenwicht. Regelmatige beoefening kan helpen bloedcirculatie en lichaamshouding te verbeteren en om te gaan met spanningen. Dit is een kennismakingsles.
Prijs: 13€ of 1 beurtje op je kaart