In deze donkere dagen worden we uitgenodigd om te vertragen, te rusten en naar binnen te keren. En dat is exact wat deze sessie je wilt brengen. De gezelligheid van een zaal vol kaarslicht zet de sfeer om te verzachten en tot rust te komen, terwijl je begeleid wordt doorheen de yin yogasessie.Tijdens de sessie omarmen we stilheid, voeden we ons innerlijke zelf en ontspannen we ons zenuwstelsel. Onder zachte muziek en begeleiding word je uitgenodigd om te shiften van doen naar zijn, zodat je meer in balans komt. We focussen op het hele lichaam, met extra aandacht voor de rug en heupen. Eindigen doen we in een lange eindontspanning, waarin je kan loslaten wat je niet meer dient en nog dieper in ontspanning kan zakken.
PRIJS: Special Class 25€ OF 2 lesbeurten op je kaart / ABBO