Deze les gaat vandaag door in de tuin van Woonzorgcentrum St. Vincentius (Brabançonnestraat 97).
* Melanie pikt je op in de Studio om 19u25 of je kan rechtsreeks tot daar komen
* De tuin ligt op 4 min. wandelen van Studio Zuid. Stap of fiets vanuit Studio Zuid naar links tot aan het Flint pleintje, waar je opnieuw links afslaat. Na enkele meters zie je het woonzorgcentrum aan je rechterkant. Ga de grote ijzeren poort binnen, rechts van het gebouw. Neem geen fiets mee naar binnen maar parkeer hem voor de poort. In de tuin vind je ons onder de grote boom.
* Heb je een matje nodig, dan kan je dat oppikken in de Studio. Leg dit nadien graag schoongemaakt terug.

In deze creatieve, dynamische yogavorm wordt een flow van asana’s (yogahoudingen) gecreëerd op het ritme van de ademhaling. Deze vloeiende bewegingen op een ritmisch tempo werken op flexibiliteit, uithouding en kracht. Binnen elke les is er ruimte om jezelf uit te dagen, maar de eigen grenzen kunnen altijd gerespecteerd worden doordat er verschillende opties worden aangeboden. Deze lessen zijn ideaal voor gevorderde yogi’s, maar ook beginners kunnen rustig opbouwen en meedoen.