This class is for those with a solid foundation in (Iyengar) yoga. The asanas are explored in greater depth and refined in the traditional Iyengar Yoga style. Inverted poses, such as headstands and shoulder stands, are taught systematically.
**
Deze les is voor wie goede basiskennis heeft van (Iyengar) yoga. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop- en schouderstand worden systematisch aangeleerd.