Een zachte, meditatieve yogales die gericht is op volledige ontspanning en herstel van lichaam en geest. We doen maar enkele houdingen, die lang aangehouden worden, met ondersteuning van props zoals kussens, dekens en bolsters. Je kan enkel online deelnemen als je zelf een bolster (of groot, dik kussen van een zetel), een meditatiekussen (of ander dik kussen), 2 blokken en 3 dekens bij de hand hebt. Deze les gaat door om de 2 weken.